Натуральная зубная паста – как это сделать самостоятельно и каковы ее свойства? | | GastroGid.ru

Натуральная зубная паста – как это сделать самостоятельно и каковы ее свойства?

Зубная паста, которую можно купить в магазине или аптеке содержит много искусственных химикатов, абразивных компонентов и различных ароматизаторов. У чувствительных людей это может вызывать раздражение и даже аллергию. Их хорошей заменой является натуральная зубная паста, приготовленная на ингредиентах органического происхождения.

Самостоятельное приготовление зубной пасты
Самостоятельное приготовление зубной пасты

Фтор в зубной пасте: вред или польза

Некоторые люди используют зубную пасту несколько раз в день после каждого приема пищи. Частая чистка зубов рекомендуется стоматологами и предназначена для защиты рта и зубов от бактерий. Нередко использование зубной пасты вызывает раздражение десен или даже симптомы аллергии во рту. Всё чаще можно слышать, что фтор в зубной пасте вреден для здоровья. Среди доступных зубных паст на рынке фторсодержащие ингредиенты содержатся почти у 99% средств личной гигиены полости рта и зубного ряда. В средствах массовой информации всё чаще можно найти сведения о том, что фтор во время чистки зубов всасывается в организм, вызывая среди прочего артрит, заболевания щитовидной железы или снижает рождаемость. Наиболее радикальные авторы связывают фторид натрия в зубной пасте с теорией заговора о том, что вещество должно снижать уровень IQ у человека.

Фтор в зубной пасте
Фтор в зубной пасте

Между тем стоматологические тесты подтверждают тот факт, что фтор предотвращает разрушение зубов и укрепляет эмаль. Его небольшое количество, содержащееся в пастах, совершено безвредно для организма. Фтор токсичен только в очень больших количествах. Однако людям желающим исключить контакт с фтор натрием, можно порекомендовать ксилит и растительные компоненты, использующиеся в зубных пастах для защиты эмали. Также можно воспользоваться натуральной зубной пастой, которая подойдет как взрослым, так и детям.

Когда начинать использовать натуральную зубную пасту?

И всё же, стандартные зубные пасты содержат ингредиенты, способные вызывать у некоторых людей раздражение и даже аллергию. Компоненты этого типа включают:

  • некоторые ароматизаторы;
  • красители, обозначенные как С1+число;
  • парабены – ложные эфиры, используемые в качестве консервантов;
  • пенообразователи – чаще SLS (лаурилсульфат натрия);
  • антиоксиданты – полиаминопропилбигуанид, феноксиэтанол, токоферилацетат, бензиловый спирт.

Раздражение ротовой полости может вызывать целлюлозная камедь, карбомеры и глицерин.

Раздражение от зубной пасты
Раздражение от зубной пасты

Как распознать раздражающее действие зубной пасты?

В полости рта начинают проявляться афты – небольшие поверхностные язвочки на слизистой оболочке рта. Кроме того, симптомы воспаления ротовой полости после зубной пасты характеризуются жжением, отечностью, покраснением или белым налетом. Аллергию на компоненты зубной пасты можно определить по красным пятнам в уголках рта, изъязвлениям на деснах, потрескавшимся губам, отечности языка. Аллергическая реакция может возникнуть даже вне рта – на подбородке, шее и даже руках. Все эти воспалительные признаки требуют медицинского исследования. Люди, страдающие аллергией должны с особой осторожностью выбирать зубную пасту, содержащую экстракты растительных компонентов, которые могут вызывать аллергическую реакцию, например, мята, ромашка, крапива, чайное дерево, корица и так далее. В этой ситуации лучше всего приготовить зубную пасту самостоятельно.

Зубная паста домашнего приготовления
Зубная паста домашнего приготовления

Рецепт натуральной зубной пасты

Самый простой способ приготовления домашней зубной пасты – это комбинация кокосового масла и соды, которые смешиваются в равных пропорциях. Сода обладает абразивным и антибактериальным действием, нейтрализует кислоты, тем самым предотвращая развитие кариеса, и при этом освежает дыхание. Кокосовое масло обладает отбеливающим, противогрибковым и антибактериальным действием. Приготовить зубную пасту в домашних условиях можно из морской соли. Половина чайной ложки мелко измельченной морской соли смешивается с двумя каплями перечной мяты. Для получения желаемой консистенции добавляется немного минеральной воды без газа. Реминерализующая зубная паста:

  • 5 частей порошка кальция;
  • 2 части пищевой соды;
  • 1 часть кизельгура;
  • 3-4 части кокосового масла;
  • несколько капель натурального масла, например, мяты.

Необходимо растолочь кальций, пищевую соду и кизельгур в ступе. Все ингредиенты домашней зубной пасты перемешиваются, после чего добавляется небольшое количество эфирного масла перечной мяты. Берегите себя и будьте всегда здоровы!

Яндекс.Метрика