Диарея путешественников – что это такое и как с этим бороться? | | GastroGid.ru

Диарея путешественников – что это такое и как с этим бороться?

Внезапный понос у путешественников обычно возникает среди туристов, посещающих страны с жарким тропическим климатом и плохой санитарией. Диарея путешественников особенно опасна для детей, так как неоформленный жидкий стул и/или понос с кровью может являться симптоматическим признаком различных болезней кишечника или прочих заболеваний желудочно-кишечного тракта. Как предотвратить и правильно лечить диарею путешественника различными препаратами и антибиотиками будет рассмотрено в этой статье.

Первая помощь при поносе
Первая помощь при поносе

Диарея путешественников – причины

Понос, или диарея – это симптоматическое состояние, обусловленное учащенным актом дефекации (более 3 раз в сутки), при котором испражнения человека имеют водянистую консистенцию, превышающую объём более 200 мл. Жидкий стул сопровождается экстренными неконтролируемыми позывами, анальным недержанием и болевыми ощущениями в области живота.

Расстройство желудка вызывают штаммы и бактерии
Расстройство желудка вызывают штаммы и бактерии

Диарея путешественников – это клиническое состояние, затрагивающее туристов во время посещения экзотических стран с непривычным климатом или после возвращения из поездки в течение 10 дней. Чаще всего симптоматические признаки диареи возникают в течение первой недели путешествия по странам Азии, Африки, Латинской Америки или Ближнего Востока. Нарушению микрофлоры кишечника европейца способствуют различные штаммы и бактерии, такие как Campylobacter, Shigella (бактерии, вызывающие дизентерию), Salmonella, Aeromonas и Vibrio.

Источники и пути передачи аналогичны случаям инфекционной диареи. Когда организм туриста вступает в контакт с местными бактериями, обычно содержащимися в водопроводной воде или немытых продуктах питания, то он не может справиться с ними и защитной реакцией становится рвота и неукротимый понос. Продолжительность воспалительного процесса длится около 5 дней. Если диарея у путешественника длится более недели, то это может свидетельствовать о серьёзных нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта.

Диарея путешественника – симптомы

Наиболее распространёнными симптомами являются:

  • острая боль в животе;
  • рвота;
  • головокружение;
  • понос;
  • лихорадка;
  • повышение температурного режима.

Тревожные симптомы у пациентов с диареей путешественника, когда водянистое движение кишечника превышает 10 раз в день, очень опасны в регионах с эпидемиологическим распространением холеры – Африка, Южная Америка, Индия и Юго-Восточная Азия.

Экзотические продукты могут вызвать расстройство желудка и диарею
Экзотические продукты могут вызвать расстройство желудка и диарею

Понос с кровью или слизью в стуле, сопровождающийся высокой температурой, очень опасен в регионах, подверженных малярии. В 90% случаев заражение приходится на страны центральных и южных регионов африканского континента.

Подобные симптоматические признаки могут очень быстро привести к опасному обезвоживанию организма, поэтому следует немедленно реагировать на патологические изменения в организме, особенно если проблема касается ребенка.

Симптомы дегидратации включают в себя:

  • ускоренное дыхание;
  • снижение секреции слюны и пота;
  • усталость:
  • тошноту и рвоту;
  • состояние сонливости;
  • повышенную жажду;
  • головные боли и головокружение.

Диарея путешественников – лечение

Чем лечить диарею путешественников? Основой для лечения диареи является надлежащее увлажнение системных органов пищеварения и правильное питание. При легкой форме пищевого отравления в жаркую погоду достаточно использовать оральные ирригационные препараты, содержащие глюкозу и электролиты (минеральные соли), которые организм теряет во время диареи. При тяжелой форме диареи, сопровождающейся повышенной температурой, тошнотой и рвотой, следует обратиться к врачу, который назначит антибактериальные препараты или антибиотики, позволяющие остановить понос.

Препараты от диареи
Препараты от диареи

Кроме того, фармакотерапия снижает риск обезвоживания. Наиболее популярные таблетки от диареи путешественников, которые необходимо взять в туристическую поездку – энтеросорбенты.

Таблетки от поноса и отравления

Самым популярным профилактическим средством от пищевого отравления считается активированный уголь, позволяющий устранить любые диспепсические нарушения желудочно-кишечного тракта.
Среди прочих лекарственных форм специалисты рекомендуют иметь при себе в дальних туристических поездках органический энтеросорбент – Мультисорб®. Адсорбирующим противодиарейным действием обладают Смекта® и Энтеросгель®. Эти фармакологические препараты также обязательны в аптечке туриста. Однако следует знать, что лекарственные средства не должны быть использованы без консультации с врачом.

Смекта® при диареи, изжоге и вздутии живота
Смекта® при диареи, изжоге и вздутии живота

Профилактика диареи путешественников

Существует специальная инструкция, позволяющая избежать пищевого отравления при посещении экзотических стран. Основные профилактические действия туристов:

  1. В тропических странах для питья используйте только воду в бутылках, которыми также следует мыть тело и использовать при чистке зубов.
  2. Фрукты и овощи промывайте кипяченой минеральной водой.
  3. Избегайте употребления сырых продуктов.
  4. Мойте чаще руки.
  5. Возьмите с собой антибактериальные средства личной гигиены.
  6. Всегда проверяйте источник потребляемой пищи.
  7. Не используйте предложения уличных торговцев и киосков.

    Немытые овощи и фрукты вызывают кишечные расстройства
    Немытые овощи и фрукты вызывают кишечные расстройства
  8. Не следует пользоваться туалетом и бассейнами за пределами отеля.
  9. В туристической аптечке всегда нужно иметь фармакологические средства первой помощи от пищевого отравления.
  10. Используйте разумные правила питания.

Если следовать рекомендациям медиков и опытных туристов, то диарея путешественников минует вас, и сделает пребывание в экзотической стране комфортным и насыщенным. Берегите себя и будьте всегда здоровы!

Яндекс.Метрика